在第31个世界心理健康日来临之际,为提高我院学生的综合素质、加强我院心理健康知识的宣传教育、营造健康向上的良好氛围;让同学们学会有效的心理调适技能与方法,增强自我认同感,欣赏自我、悦纳自我。为此,我院举办了一系列心理健康教育宣传活动。
5月22日—23日,我院在云亭校区燕兰路(西门主干道)搭起小帐篷,以心理知识答题、“你比我猜”等小游戏的形式展开活动,现场热闹非凡。
同时,各班也积极开展了“5·25”心理健康教育主题班会。各班精心准备,班会前向同学们发出了调查问卷,心理委员在班会期间用详细的数据,精美的PPT,为同学们讲述了大学生学习生活中会遇到的心理健康问题,与同学们畅谈解决心理困扰的方法,以各种各样的小游戏为大家缓解心理上的小压力。心理健康教育班会的开展促进同学们自觉维护自身的心理健康,也在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,增强了班级凝聚力的同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理健康教育工作深入班级。
“525” “我爱我”。只有好好地爱自己,才能更好的爱他人。 所以,同学们!不必感到迷茫,你眼中的光就是前路的方向;不必感到压力,你挺直的脊梁就是顶天立地的山峰;不必感到悲伤,你真诚的笑容就是治愈一切痛苦的良药。对你自己说爱吧,因为你本来就是最值得爱的!